Besseres Arbeitsklima und höhere Effizienz durch entspannte Mitarbeiter
Effizientes Stressmanagement ist ein wichtiges Element mitarbeiterorientierter Führung. Souveränes Handeln und Ausgeglichenheit Ihrer Mitarbeiter statt Aktionismus und stressbedingte Konflikte wirken sich positiv auf die Zusammenarbeit, die Mitarbeiterzufriedenheit und die Arbeitsqualität aus.
Ziele:
- Professioneller Umgang der Fach- und Führungskräfte mit Stress
- Reduktion stressbedingter Fehlzeiten / Ausfälle
- Entfaltung des vollen Potenzials eines Mitarbeiters
Inhalte:
- Vermittlung theoretischer Grundlagen
- Selbstanalyse zu Stresstyp
- Erlernen unterschiedlicher Bewältigungsstrategien wie Problemlösetraining, Zeit- und Selbstmanagement, Entspannungstechniken, Atemtechniken, Kommunikationstraining, Konzentrationsübungen
Für die Entspannungsübungen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und dicke Socken mit.
INFOS
| Zielgruppe: | Alle Mitarbeitenden |
| Dauer: | 1 Tag |
| Ort: | In Ihrer Einrichtung / Ihrem Dienst |
| Referentin: | Jutta Weiland |
| Kosten: | Nach Rücksprache |
| Förderfähigkeit: | Ja |
| Bildungspunkte: | Ja |