Kundenbereich

Stressmanagement

Besseres Arbeitsklima und höhere Effizienz durch entspannte Mitarbeiter

Effizientes Stressmanagement ist ein wichtiges Element mitarbeiterorientierter Führung. Souveränes Handeln und Ausgeglichenheit Ihrer Mitarbeiter statt Aktionismus und stressbedingte Konflikte wirken sich positiv auf die Zusammenarbeit, die Mitarbeiterzufriedenheit und die Arbeitsqualität aus.

Ziele:

  • Professioneller Umgang der Fach- und Führungskräfte mit Stress
  • Reduktion stressbedingter Fehlzeiten / Ausfälle
  • Entfaltung des vollen Potenzials eines Mitarbeiters

Inhalte:

  • Vermittlung theoretischer Grundlagen
  • Selbstanalyse zu Stresstyp
  • Erlernen unterschiedlicher Bewältigungsstrategien wie Problemlösetraining, Zeit- und Selbstmanagement, Entspannungstechniken, Atemtechniken, Kommunikationstraining, Konzentrationsübungen

Für die Entspannungsübungen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und dicke Socken mit.

INFOS

Zielgruppe: Alle Mitarbeitenden
Dauer: 1 Tag
Ort: In Ihrer Einrichtung / Ihrem Dienst
Referentin: Jutta Weiland
Kosten: Nach Rücksprache
Förderfähigkeit: Ja
Bildungspunkte: Ja